삼복더위/노란장미

 

삼복더위/노란장미         삼 ; 삼복더위란 여름철 가장 더운 시기의             열흘 간격의 초복, 중복, 말복을 말하는데             보양식 맛있게 먹고 더위를 이기는               오늘이 바야흐로 말복이지 않소.         복 ; 복날이라고 무조건 몸보신한다고             보신탕이나 삼계탕 아무나 드시지말고              각자 체질에 맞는 맛있는 보양식을               체질식으로 들어보심이 어떻소.         더 ; 더위 잘 타는 소양인은 돼지, 오리고기로 열 내리고             소음인은 삼계탕, 백숙, 보신탕으로 몸 따뜻하게             태양인은 새우, 조개, 메밀음식으로 열 내리고             태음인은 소고기, 녹용, 배, 도라지로 기관지 보강하소.                        위 ; 위의 음식 평소에도 체질대로 섭생하면             행복하고 건강한 삶 즐겁게 누릴 수 있으니             오늘은 말복날이니 어울장님들 모두 모여앉아             한상차려 다함께 드시고 더위를 이기면 좋겠소.